237 - 101大專體總公報書页

CTUSF 研究發展組
230
101 年度體適能教學研習會參加辦法
體適能瑜珈初級教練培訓
一、依 據：教育部 101 年 3 月 21 日臺體（一）字第 1010049268 號函
二、宗 旨：體適能瑜珈是以傳統瑜珈、皮拉提斯、太極為基礎，依據現代醫學及體適
能的理論，將每一個動作都融入運動解剖學的觀點，並維持在正確的體線
下利用自覺的引導方式進行功能性的訓練，長期規律的練習除了啟動身體
深層的積極修復能力，更可以內化到精神層面，而達到身心靈全面提昇的
效果，做對運動能夠讓寶貴時間有效的被運用，因此適合忙碌而鮮少進行
身體活動的大專院校師生及社區民眾的入門運動及團體運動課程（編創
者：呂明秀老師）。
三、指導單位：教育部
四、主辦單位：中華民國大專院校體育總會、南區區域教學資源中心
五、承辦單位：國立高雄應用科技大學體適能中心、東吳大學體育室
六、協辦單位：中華民國體適能瑜珈協會
七、舉辦日期與地點：
第一場：101 年 12 月 8 日（星期六）至 9 日（星期日）
國立高雄應用科技大學．活動中心 3 樓體育室視聽教室
（高雄市三民區建工路 415 號）
第二場：101 年 12 月 15 日（星期六）至 16 日（星期日）
東吳大學．城中校區第五大樓舞蹈教室
（台北市中正區貴陽街一段 56 號）
八、研習內容：
(一)學科：體適能概論、基礎運動解剖學與運動生理學
(二)術科：體適能瑜珈課程體驗、實技演練、初級檢定指定動作（拜日式）之教學
九、日 程 表：如附件一
十、參加對象：各級學校專兼任體育教師、運動教練及大專院校學生。
十一、報 名 費：每人 2,500 元
(一)中華民國體適能瑜珈協會會員 2,000 元（須出示年費繳交收據影本，欲加入體適
能瑜珈協會者請見附件四）
(二)以上費用含研習手冊、午餐及證照檢定費 500 元
十二、參加人數：每梯次 50 人
十三、報 名 表：如附件二
十四、備 註：
(一)因故無法參加者請於活動舉行前十日通知本會研究發展組，否則概不退費。
(二)參加人員請依規定向所屬單位申請公（差）假。
(三)研習會期間供應午餐，如需住宿請自行處理。
(四)全程參與者由大專體育總會頒發研習證書，並可參加體適能瑜珈初級教練檢定測
驗，項目含學科筆試與技術測驗，均達 70 分為及格，通過者可獲頒中華民國體適
能瑜珈協會體適能瑜珈初級教練證照（教育部認證代碼：7051）。
十五、注意事項：為維護場地清潔，敬請攜帶毛巾。