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研究發展組
236
101
年度健美教學研習會參加辦法－
C
級健美教練培訓
一、依
據：教育部
101
年
3
月
21
日臺體（一）字第
1010049268
號函
二、宗
旨：為培育教師之健美教學能力，提升健美運動水準，倡導學生正確之健康概
念，進而培養正當運動及興趣，特舉辦本研習會。
三、指導單位：教育部
四、主辦單位：中華民國大專院校體育總會、國立臺中科技大學
五、協辦單位：中華民國健美協會
六、舉辦日期：
101
年
5
月
11
日（星期五）至
13
日（星期日）
七、舉辦地點：國立臺中科技大學．中正大樓
7
樓
3715
教室
（臺中市三民路
3
段
129
號）
八、研習內容：
(
一
)
運動規則－健美比賽規則、健美基本評審標準
(
二
)
戰略與戰術－健美規定姿勢講解
(
三
)
生理學理論－肌肉生理
(
四
)
運動傷害防護－運動傷害、關節靈活運動
(
五
)
運動營養－運動營養分析及應用
(
六
)
禁藥課程－運動禁藥管制
(
七
)
體能訓練法－運動基礎體適能、功能性體適能
(
八
)
運動教練基本技能－運動處方設計及應用、健身器材實際操作
(
九
)
技術指導－教練實務
九、舉辦方式：
(
一
)
專題演講：邀請學者專家針對本研習內容進行教學。
(
二
)
分組實習：針對所教授之技術進行分組練習。
十、日
程
表：如附件一
十一、參加對象：年滿
20
歲具備高中（或同等學歷）以上學歷
十二、報
名
費：
4,000
元（含研習教材、午餐及檢定費）
十三、參加人數：
60
人
十四、報
名
表：如附件二
十五、備 註：
(
一
)
因故無法參加者請於活動舉行前十日通知本會研究發展組，否則概不退費。
(
二
)
參加人員請依規定向所屬單位申請公（差）假。
(
三
)
研習會期間供應午餐，如需住宿請自行處理。
(
四
)
參加學員請穿著運動服裝，攜帶另一雙乾淨的球鞋及毛巾，並於報到時繳交
2
吋
相片
3
張及身分證正反面影本各
1
份。
(
五
)
全程參與者由大專體總頒發研習證書，並可參加健美教練檢定測驗，通過者由中
華民國健美協會核發
C
級健美教練證。
